분류 전체보기23 변화 대화에 반응하는 방법 가족 내에서는 변화에 대한 소통이 늘 쉽지만은 않습니다. 부모와 자녀, 배우자 간에 원하는 변화의 방향이 다를 때가 많기 때문입니다. 하지만 서로의 변화를 지지하고 이해하면 관계가 더 단단해질 수 있습니다. 이 글에서는 변화의 대화를 통해 가족 구성원들이 어떻게 서로를 돕고, 변화의 방향을 조율할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.1. 특정한 변화로 이끌고 싶을 때변화를 원하는 가족 구성원이 변화와 관련된 대화를 할 때, 단순히 그 이야기를 듣는 것만으로는 변화 동기를 충분히 강화할 수 없습니다. 이 과정에서 중요한 것은 그들이 어떤 말을 하느냐에 따라 반응을 다르게 해야 한다는 점입니다. 즉, 상대방이 말하는 것이 변화의 방향으로 가는지 혹은 변화를 피하려는 말인지를 구별하고, 그에 맞는 전략을 사용하는.. 2024. 10. 21. 파블로프의 개 I 고전적 조건형성 고전적 조건형성은 우리가 어떻게 특정한 자극에 대해 반응하는지를 이해하는 데 중요한 원리입니다. 이 이론은 가족 간의 상호작용에도 적용해 볼 부분이 있습니다. 행동과 습관을 형성하거나 갈등 상황에서 유용할 수 있습니다. 이 글에서는 고전적 조건형성과 파블로프의 실험에 대해 알아보고, 가족에 적용할 만한 부분에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 파블로프의 실험 개요파블로프는 개를 사용해서 실험을 진행했습니다. 파블로프는 개가 음식을 받을 때마다 침을 흘리는 걸 보았습니다. 음식은 개가 좋아하는 것이라서 당연히 침이 나왔습니다. 이제 파블로프는 개에게 음식을 주기 전에 종을 울렸습니다. 처음에는 개가 종소리에는 전혀 반응하지 않았습니다. 하지만 파블로프는 계속해서 음식을 주기 전에 종을 울리는 것을 반복했.. 2024. 10. 18. 아놀드 게젤의 성숙 이론 게젤의 성숙 이론은 아동이 성장하는 방식에 대한 연구로, 아놀드 게젤이라는 심리학자가 제안했습니다. 이 이론의 핵심은 아동의 발달이 유전적 요소에 의해 주로 결정된다는 것입니다. 가족의 관점에서 살펴보면, 자녀의 성장은 환경보다 부모의 유전자가 더 많은 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 1. 성숙의 개념게젤은 아기가 태어나기 전인 태아일 때부터 이미 성장의 방향이 정해져 있다고 생각했습니다. 이는 마치 가족이 가지고 있는 유전적 특성이 아이에게도 전달되는 것과 같습니다. 예를 들어, 부모가 키가 크거나 음악적 재능이 뛰어나다면, 그런 유전적 특성이 아이에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 각 아기마다 고유한 성장 패턴이 있고, 이 패턴은 미리 결정되어 있는 것입니다. 게젤은 아기가 자라면서 주변 환경보다 타.. 2024. 10. 15. 가족의 변화를 돕는 대화 전략 이전에 가족의 변화를 이끄는데 초기에 사용될 수 있는 OARS 기법에 대해 언급한 적이 있습니다. OARS는 열린 질문, 반영, 인정, 요약으로 이루어진 기법입니다. 이 기법만으로는 양가감정을 충분히 해소하지 못하여 변화를 이루지 못한 채 그대로 고착되는 경우가 많습니다. 따라서 변화를 끌어내기 위해서는 추가적인 전략이 필요합니다. 변화대화를 끌어내는 이 전략의 목적은 의도적으로 특정한 방향으로 나아가도록 돕는 것입니다. OARS와 함께 사용하면서도, 상대의 동기를 조작하거나 강요하는 것이 아니라 협력적인 방식으로 변화를 만들어 가야 합니다. 상대와 함께 탐색하고 의견을 나누며 의사결정을 하면서 두 사람이 공동의 목표를 세우는 과정으로 이해해야 합니다. 1. 변화대화의 범주변화대화는 현상유지의 불이익을 .. 2024. 10. 14. 시어도어 뉴컴, 집단 속에서 만들어지는 개인의 가치관 인간은 발달 과정에서 여러 가지 자신만의 생각과 태도를 형성하게 되고, 여러 주변의 영향과 경험을 바탕으로 그 생각과 태도가 변화하며 발전해 나갑니다. 시어도어 뉴컴은 주변 환경이 사람의 생각과 태도 변화에 어떤 영향을 미치는지 초점을 맞춘 심리학자입니다. 그는 대학생들을 연구를 통해 새로운 환경의 집단에 소속되어 시간을 보내면서 자신의 태도와 가치관이 어떻게 변해가는지를 관찰하였습니다. 1. 뉴컴의 베닝턴 칼리지 연구시어도어 뉴컴은 베닝턴 대학에서 시행한 연구에서 다양한 대학생들이 대학에 입학한 이후 정치적 태도와 가치관이 어떻게 변했는지 분석하였습니다. 대학의 신입생들은 동료 학생들과 교수들에게 영향을 받게 되는데, 특히 자신의 태도와 매우 다른 집단에서 오랜 시간을 보낸 학생들이 어떻게 변하는지에.. 2024. 10. 5. 비고츠키 사회문화적 인지이론 우리가 세상에 나와서 처음 마주하게 되는 사회적 환경은 가족이며, 이후에는 어린이집이나 학교 등 다양한 환경을 마주하게 됩니다. 아이는 단순히 개인적인 경험만을 토대로 발달하지 않고, 주변의 사회와 상호작용하고 문화에 영향을 받으며 성장하고 발달합니다. 비고츠키는 아동이 발달하는 과정을 문화와 사회적 관계를 중심으로 설명한 심리학자입니다. 그는 아동이 부모, 또래, 교사 등 주변의 사람들과의 상호작용을 통해 세계를 이해하며 성장하고 발달한다고 믿었습니다. 그중 가족은 아동이 성장하고 발달하는 동안 가장 중요한 사회적 환경 중 하나입니다. 따라서 가족의 역할은 아이의 인지 발달에 큰 영향을 미치게 됩니다. 비고츠키의 사회문화적 인지이론은 특정 문화의 가치, 신념, 관습, 기술 등이 어떤 식으로 다음 세대.. 2024. 10. 4. 이전 1 2 3 4 다음
