전체 글33 정서 지능의 구성요소 정서 지능은 일상에서 매우 중요한 능력입니다. 이 글을 통해 정서 지능에 대해 알고,감정을 적절하게 다루게 되면,가족과 친구와의 관계에 큰 도움이 될 것입니다.1. 정서지능이란?정서 지능(Emotional Intelligence, EI)은 자신의 감정과 다른 사람의 감정을 잘 이해하고 조절하는 능력입니다. 이 능력은 친구와 잘 지내고, 어려운 상황에서도 침착하게 대처하는 데 큰 도움이 됩니다. 정서 지능이라는 개념은 1990년에 심리학자 피터 살로베이와 존 메이어가 처음 소개했습니다. 그들은 정서 지능을 "감정을 잘 인식하고 조절하는 능력"이라고 정의했습니다. 이 개념이 중요하게 여겨지기 시작한 것은 1995년, 다니엘 골먼이라는 심리학자가 정서 지능에 대해 자세히 설명한 책을 쓰면서부터입니다. 골먼은.. 2024. 11. 15. 조작적 조건형성 I 심화 개념 조작적 조건형성의 여러 개념을 알면, 가족 간 긍정적인 상호작용을 더 잘 이끌어낼 수 있습니다. 이 글은 소거, 일반화, 변별 등 심화 개념을 이해하고, 가족생활에 적용하는 방법을 설명합니다. 이 내용을 통해 가족의 좋은 행동을 자연스럽게 강화하고, 불필요한 행동을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다.이전 글에서는 강화와 처벌의 기본 개념과 스키너 상자 실험에 대해 알아보았습니다. 이 글에서는 이전 기본 개념에서 한 걸음 더 나아가 조작적 조건형성의 다양한 심화 개념에 대해 알아보도록 하겠습니다. 조작적 조건형성 기본 개념에 대해 알고 싶으시면, 아래 버튼을 눌러보세요.조작적 조건형성 기본개념 바로가기1. 소거 (Extinction)소거란 특정 행동이 더 이상 보상받지 않아서 점점 줄어드는 과정을 의미합.. 2024. 11. 9. 아빠가 아이와 격렬하게 놀아주면 좋은 이유 부모와 아이가 소통하고 유대감을 형성하는, 아이와 함께하는 놀이 시간은 특별한 순간입니다. 특히 아빠가 아이와 격렬하게 놀아주면, 아이의 신체와 정서의 발달에 큰 영향을 줍니다. 아빠와의 활동적인 놀이가 아이에게 왜 중요한지 이 글을 통해 구체적으로 알아보겠습니다.1. 신체 발달 촉진아빠와 격렬한 놀이를 하는 것은 아이의 신체 발달을 촉진하는 데 매우 효과적입니다. 격렬하게 뛰고, 구르고, 힘을 쓰는 놀이를 통해 아이는 자연스럽게 근력과 유연성, 균형 감각을 기르게 됩니다. 이러한 활동은 성장기에 있는 아이에게 꼭 필요한 자극을 제공합니다. 연구에 따르면, 어린 시절에 충분한 신체활동을 하는 아이들은 성장하면서 더 건강한 신체와 높은 운동 능력을 갖게 된다고 합니다 (Pellegrini & Smith, .. 2024. 11. 8. 영화 트롤 (Trolls, 2017) I 가족이 다함께 볼 영화 추천 영화 트롤은 가족이 함께 보기에 정말 좋은 영화입니다. 이 영화는 밝고 유쾌한 분위기와 함께, 가족 간의 유대감, 긍정적인 메시지, 그리고 유쾌한 웃음이 있기 때문에 모든 연령대가 즐길 수 있습니다.1. 영화 트롤 개요 및 줄거리 요약영화 트롤은 항상 노래하고 춤추며 행복하게 사는 작은 트롤들이 주인공입니다. 이 트롤들은 서로 돕고 아끼면서 밝고 긍정적인 성격을 가지고 있습니다. 하지만 어느 날, 트롤들을 잡아먹고 행복을 느끼려는 버겐들이 트롤 마을에 찾아오면서 이야기가 시작됩니다. 버겐들에게 친구들이 잡혀가자, 트롤의 공주인 팝피와 걱정이 많은 친구 브랜치는 용감하게 친구들을 구하러 모험을 떠납니다. 팝피와 브랜치는 서로 다른 성격을 가졌지만, 함께 모험을 하면서 서로의 장점을 배우고 어려움을 극복해 .. 2024. 11. 7. 조작적 조건형성 I 스키너 상자 기본 개념 조작적 조건형성은 행동을 개선하는 데 유용한 방법입니다. 이 글을 통해 조작적 조건형성에 대해 잘 이해한다면, 가족의 긍정적인 행동을 이끌어내는데 도움이 될 것입니다. 소거, 일반화, 변별 등 조작적 조건형성의 심화 개념에 대해 먼저 알고 싶으시면, 아래 버튼을 눌러보세요.조작적 조건형성 심화 개념 바로가기1. 조작적 조건형성이란?조작적 조건형성은 미국의 심리학자 버러스 프레더릭 스키너(B.F. Skinner)가 만든 학습 이론입니다. 이 이론은 우리가 어떤 행동을 더 자주 하거나 덜 하게 되는 이유를 설명합니다. 조작적 조건형성에서는 행동의 결과가 중요한 역할을 합니다. 행동을 했을 때 좋은 일이 생기면 그 행동을 더 자주 하게 되고, 나쁜 일이 생기면 그 행동을 덜 하게 됩니다. 예를 들어, 자녀가.. 2024. 11. 7. 장 담그기 문화 I 가족 심리적 가치 장 담그기 문화는 단순한 음식 만들기를 넘어 가족과 지역 사회가 함께 소통하는 의미 있는 전통입니다. 이 글에서는 가족과 심리학적인 관점에서 장 담그기 문화의 긍정적인 영향을 알아보겠습니다.1. 가족 유대감 강화장 담그기 문화는 가족 구성원이 함께 일하면서 서로를 돕고 이해하는 과정을 제공합니다. 전통적으로 장을 담글 때는 온 가족이 모여 손을 맞대고 일을 나누며, 각자 역할을 분담합니다. 이러한 경험은 자연스럽게 가족 구성원 간의 유대감을 강화하는 효과가 있습니다. 심리학적으로 볼 때, 공동의 목표를 이루기 위해 함께 협력하는 과정은 신뢰와 소속감을 키우는 데 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면, 가족 구성원이 함께하는 전통적인 활동은 가족 내에서 긍정적인 상호작용을 증대시키고, 서로에 대한 지지와 .. 2024. 11. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
